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美バストは一日にして成らず!

女性であればバストについて一度は悩んだことがあることでしょう。もっと大きければ、もっとハリがあれば、乳輪がもう少し小さければ…等、他の人からしてみれば何でそんなことで悩むのかわからないようなことでも、当の本人は至って真剣で切実なのです。

https://tips.jp/u/sayurin/a/belletop-rv

かくいう私は、小学校高学年の頃からバストが大きくなりはじめました。母方の遺伝です。大きいバストが羨ましい!って言う人が多いんですが、あれって大きすぎるバストは対象外なんですよ。私の場合は身長も153㎝程しかないので、余計にアンバランスなんです。気分は見世物小屋。みんなが欲しいのは程良い大きさで、バランスの良いバスト。でも、遺伝的にバストの大きい私は、この子達と一生付き合っていかねばなりません。

そんな巨乳な母親からの教えは「美バストは一日にして成らず!」でした。大人の階段を一歩のぼる気分で手にする初めてのブラジャー。同級生はみんなピンク色やリボン、レースのついた可愛いデザインのブラジャーを買ってもらって毎日女の子であることを楽しんでました。インターネットでも安くて可愛いアイテムがたくさん売ってるんですよね!でも私は…初めてのブラジャーからババ臭いベージュ色。デパートの下着売り場に連れていかれてメジャーで計測、ワイヤーで下からしっかりサポート、段差なんて絶対NGだからフルカップ一択、しっかり素材の機能性ブラ!そして、安定の3段フック!!もっと可愛いものを使ってみたかった私は、安くてかわいいデザインのものをネットで買ってみたこともあります。でも何というかこう…不安定なんですよね。小走りになった時にバストが動く動く。で、結局ババブラに戻ってくるわけです。今でこそ大きいサイズでも比較的可愛いデザインのブラも増えましたが、それでもまだ少ない!でもアラフォーになった今思うのは、あの母の教えがあったからこそ年齢の割にハリのあるバストをキープできていると思います。私のパートナーが、私のどこが一番好きなのかというと「バスト!」って真顔で言うくらいです。そう、彼は私のバストに一目ぼれしたのです。あ、でも30代前半の頃、楽ちんさに負けてユ〇クロのカップが付いたタンクトップを付けていた時期があったんですが、巨乳にとってあれはダメです。一年程でバストの位置がいっきに下がりました。あれさえしなければ、今頃はもっとハリが…くッ…と思うと悔しいです。

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小さすぎる胸…ジュニア用スポーツブラを愛用

胸が小さいことに長年悩んでいます。初めは、雑誌に出てくるような芸能人やモデルの方だけが大きいのかと思って、深くは気にしないようにしていました。ところが、学校の更衣室や温泉の脱衣所などで、何とはなしに視界に他の人の体型が目に入ってきて、ほとんどの女性は胸が結構あることに気づいてしまいました。大きな胸になりたいという憧れはないのですが、せめて普通のサイズは欲しいなと思って、鏡を見るたびにがっかりしています。

効果はどう?ルルクシェルくつろぎ育乳ブラを使ってみたDカップ女子の本音口コミ!

胸が小さいと、コンプレックスになるだけではなく、自分の胸に合ったブラジャーがなかなか見つからないのも悩みの種です。いろんなメーカーやブランドの下着を探してみましたが、大人用では合うものは見つかりませんでした。デザインが可愛くても自分の胸にフィットせず、Aカップでも谷間がカパカパ空いてしまいます。
そこで、久しぶりにジュニア用のスポーツブラを購入してみました。今までで一番フィットしたのがそのスポーツブラでした。

LLになったので驚きましたが、さすがに子ども用だったからでしょう。もしかしたらこれ以上ぴったり来るものとは会えないかもしれず、珍しいし嬉しいしで、同じデザインのものを色違いで5種類買いこみました。店員さんに「お子さん用ですか?」と聞かれてしまいましたが、私は独身です。

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妊娠中に悪化 つらーい乳輪炎

妊娠する前から、冬場の乾燥時期(12月~2月)に悩まされていました。乳輪炎です。

痒いなーと思って、就寝中等無意識下で掻いてしまっているようで、気付くとジクジクしてたり。
場所が場所なので、わざわざ病院にいくのもなぁと、毎年時期が過ぎるのを待っていました。
ところが、妊娠してみると、ジクジクは悪化。季節問わず痒い→掻き潰す→常時ジクジク→かさぶた張ってもブラのスレでパリ…なんてことを繰り返すように。

本音口コミ!ヴィアージュビューティーアップナイトブラのサイズ感や付け心地は?

妊娠中はまだ自分が痒い痛いだけだったから良かったものの、産後授乳となると、授乳毎に痛いのなんの。
痛いだけならまだしも、ジクジクした乳輪を小さな赤ちゃんに含ませるのって衛生的にどうなのよと心配になりました。
婦人科で相談したところ、乳輪のジクジクの管轄科は皮膚科とのこと。意を決して皮膚科を訪ねることにしました。

この乳輪炎、どうやらアトピーに近い症状のようで、特段肌が弱いからと言うわけではなく、何らかのアレルギーに依るものだった模様。

処方されたのはステロイドとワセリンをこってり混ぜたもので、厚く塗り、油に強いガーゼで覆うラップ薬でした。処方された薬を薬剤師にいわれた通りにやったら、今までの痒み痛みはなんだったの?というぐらいものの数時間で治りの兆しが見えました。

私はたまたま授乳に困って皮膚科を訪ねたわけですが、このジクジク系乳輪炎は治療法も確立しており、一度きっちり治せばしばらくはぶり返すこともなくなります。

場所が場所だからと我慢せず、早めに皮膚科を受診してくださいね。ビックリするほどあっさり治りましたよ。

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バストが女性であることの社会的証明に

久しぶりのブラジャー新調です。サイズにそんな大きな変化はないと思っていましたが、着用してみてびっくり、体感的には2サイズぐらい地小さくなっているようです。それでもしばらくしてからまた変化がありました。短期間でバストが大きくなったのです。生活スタイルの変化が挙げられますが、簡単に言えば適度な運動をしていたということです。

http://www.stadiumbargrill.com/

私は毎日の日課として30コマの項目と、3個の筋トレを課しています。実のところ、あまり、取り組んでいないのでやっていないのと同じでしたがバストが大きくなった少し前はこの項目を12個ほどこなしている日が連続していた後の出来事でした。普通の生活ではバストがしぼんでいる事実をどう受け止めればいいのか。普通の女子はどうして自分の体を管理しているのか気になるところです。

ここ最近仕事が立て込んでいてこの30個の項目をこなしていません。初めの衝撃ほどではありませんが、また少しバストが萎んでいるように感じます。性別の象徴がなくなると、私の外見上そっちになるので初対面の人とノ初めの会話はなんだかちぐはぐで陰口を言われている感じがめんどくさくなってきました。自分の体で女性と証明できる部分はそこしかないのかと。

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垂れた胸を引き上げるのにしていること

わたしは胸が離れています。そしてDカップなので一般的には大きい方なのに、ヌーブラを付けても谷間ができにくいです。そして、個人的に少したれているような気もしています。そこまで垂れているのがパッと見て分かるほどではありませんが、わたしはお椀をそのままつけたような感じのお胸の形が理想ですので、YouTubeを見て胸トレをはじめました。ただ筋トレのしすぎは脂肪燃焼効果が高まり胸は萎みるみたいです。

http://kryptowar.com/

筋トレで胸筋を鍛える理由は、乳房という脂肪が垂れないよう、引っ張り上げる筋肉と、姿勢という土台を作ることだと思いますので、2週間くらいではありますが毎日頑張っています。

ただ胸筋だけ鍛えても猫背になってしまうみたいでして、肩と、むしろ背筋、肩甲骨を後ろに引く筋トレをするのが良いということで、良い姿勢を作るとより効果があるということでしたこで背筋と胸トレを平等に頑張り、引き上がった胸になれるように努力しています。人間の体は形状を記憶するので、筋トレや食事で治癒力を高め、併せて、持ち上げている筋肉が緩まないようにブラで支援してあげるといいと思っていますが、あくまで私見です。ただ筋トレをして垂れた胸を引き上げるだけだと1番の悩みである谷間ができにくいということは解決されないと思いますので、その点に関しては未だ研究中です。

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小胸でもきちんとブラをつけるのは大事!

カップのサイズとしてはCなんですが、アンダーが60程度なので、胸の肉の量自体はあまり多いわけではないので割と手のひらサイズな小胸です。
なので、自宅にいる時は結構何もつけないことがほとんどで、割とほったらかしにしていました。
(ブラ自体は好きなので、外出時はきちんとしたブラをつけているんですが)

ヴィアージュビューティーアップナイトブラ効果

ところが、年齢を重ねるとともになんだかデコルテのあたりの見た目の印象が変わってきていることに気付きました。
胸がそんなにあるわけではないので、垂れたところでそこまで気になるほどではないだろうと甘く考えていたのですが、もともと痩身なのでデコルテ痩せがより顕著に表れてショックでした。

家ではリラックスできる状態がベストだったので、ルームブラはおろかナイトブラなんて全然つけなかったのですが、これはまずいなと思い下着屋さんでブラを買うついでに相談してみると、ナイトブラをルームブラとして使って試してみることを提案されました。
何もつけないよりはマシなので、とりあえずはつける習慣を!ということですね。

結構簡素に見えるのに、普通にブラとしてそれなりの値段がするので少し迷いつつ1枚購入。そして、実際に付けてみると、そんなに苦しくなくて安心しました。
そして何より、外したときにデコルテ部分が引っ張られる感覚に気付きました。
やっぱりちゃんとつけると、これまでいかに負担がかかっていたのかが分かります。
これからはきちんとつけないとと実感しました。

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年齢と共にバストが垂れてくる

私はバストは若いときから小さくて
Aカップのブラを長年してました。
一時期、出産後、Bカップになり、
若く出産したせいかバストが垂れることもなく授乳後も割りとハリのあるバストを維持してました。

ヴィアージュビューティーアップナイトブラの付け方や口コミなどをご紹介!

けれど30代には体型が昔にもどり、
バストもAカップに戻りました。
ただ元々バストが大きい訳ではないので垂れることはないんですが、
なんとなくハリがなくなってきた
気がしてきました。

それが40代に突入にしたら、
カップはAなんでバストが垂れてきて、ブラジャーに隙間に出来てきました。
色々とバストアップクリームとか試しましたが、いまいちで。
それから現在 50代ですが、やはり
ブラジャはAですが、ますます
バストにハリがなくなり
かなりブラジャーの意味がなくなるほど、ブラジャーがスカスカなんです。

いっそ、ノーブラが楽かなとも
考えてしまいますが、まだ、ノーブラの勇気もありません。
ブラジャー選びもワイヤー入りのブラジャーは、まだ、いいのですが、
ワイヤーなしだと動いてるときに、
ブラジャーが上にあがったり、
なんだか、ブラジャーをしてるのか、苦痛のときもあります。

いまさら店員にブラジャーの悩みとか言うのは恥ずかしいのもあって、
いつも試着しないで見た目で買いますが、やはり上のほうがスカスカでブラジャーをしてる意味がない感じがします、
年齢的に仕方ないですが、
あまり太れない体質なんでバストもだんだん、ハリがなくなり悩みます。

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女性にとって永遠の悩みバスト問題

女性にとってバストとは女性らしさの象徴です。その象徴に自信が持てないということは自己肯定感にも関わる重要な問題です。

私自身はそもそもバストのサイズが小さいことが1番の悩みです。SNSやネットで豊満なバストを見るたびに自分と比べては暗い気分になっています。しかし、豊満なバストを持つ友人にもバストの悩みがあるそうです。大きい分、年々バストの下垂が気になったり乳輪が大きかったり。2人で温泉に行った時は貧相な私のバストを見て「形が綺麗だしハリがあって羨ましい」と言っていました。

一般的に私のように貧相なバストの女性ばかりがバストの悩みを抱えていると思っていたので友人の発言は目から鱗でした。それ以来、自分のバストを悲しい気持ちで見るのではなく女性の美しい部分として誇れるようになりたいと思いました。

まず、普段より少し高級ラインの下着ブランドを買いました。フィッティングをしっかりしてもらうことで、私のバストもこんなに綺麗な形になるんだ、と胸も気持ちも前向きになりました。どんな女性にもバストの悩みはあると思います。ただ悩んでいるだけでなく、その悩みを改善しよう努力したり少し視点を変えて自分のバストを愛せるようになると、女性としての自身もきっとついてくると思います。

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バストの弛みは筋肉から

バストのたるみが気になってきたと言うのであれば何をすれば良いのかといえば、まずは胸の筋肉を鍛えるようにするとよいでしょう。

そんなことで解決するのか、ということで何もしないよりは遥かにマシであると言えます。また、きちんと自分のブラジャーがフィットしているのかどうかということを確認するということも重要です。

これがホントに大事なことであって、少しでもよくない、自分の体に合っていない下着を着けていると言うとそれはスタイルに大きく影響してくることになります。

特にバストの垂れなどは歳をとるにつれてどうしても起きてしまうことではあるのですが、それでもやはり良い下着をつける、体に合う下着を着けるということがまずバストを垂らさないようにすることには必須といえます。

それはよいことではありますが、前述の筋肉をつけるということもできれば同時にやっていくようにしましょう。胸の筋肉をつけるということ自体はそれほど難しいことではなく、そんなにダイレクトにバストの垂れなどはどうにかできるというほどのことでもないのですが、はり上に引っ張る力などに関しては胸の筋肉は影響があるのは間違いないことになりますから、これはしっかりと理解して、実行するようにしましよう。

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バストかあばらか・・・

小さなバストも垂れ下がる、

バストよりもあばら骨の方が主張してくる。

それが悩みです。

元々サイズは小さく、形が綺麗かなんて考えたこともありませんでした。

寧ろ、シャツが綺麗に着れる!と、小さなバストは好きだったのです。

しかし、妊娠中のバストの変化に、

私にもこんな谷間ができるのか!!と嬉しく思っていたのも事実。

だんだん大きくなるお腹と同じくらい、

大きくなるバストにも隙あらば自分で触って確認してしまうくらいワクワクしていました。

そして一年間の授乳期を経て、訪れる大きなバストとの別れ。

一年以上見てきた谷間は、あっという間になくなり、

小さなバストへと戻ってきた・・・と思いきや、

まさかの下へと向かっているじゃないか。

小さなバストが、垂れるなんてことがあるのか。

バスルームの鏡の前で立ち尽くしてしまいました。

それ以上に、ショックだったのは夫の反応。

夫も、一年以上大きなバストの私を見てきたので、

見た目も触り心地も変わっていることに気付いているはず。

寝っ転がった状態で、バストなど見当たらず。

フワっと優しく触っているのは、あばら骨ですよ・・・

あばら骨の方が主張しているなんて。

もう苦笑するしかなかったのです。

それでも今はまた、

シャツが綺麗に着れる!と小さなバストを気に入っています。

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しっかり子どもを育てた証!授乳後のかわいそうな胸

40代で高齢出産を経験し、2歳近くになる現在もまだ授乳をしています。とても愛おしく幸せな時間なのですが、お胸のほうはとんでもないことに。もともと大きい方では決してないのですが、それでもしっかりとしぼんでしまいました。ハリがなくなってしまい、表現するならば、「かわいそうな胸」です。しっかり子どもを育てた証!と慰めてくれた方もいましたが、やはり女性である限り、胸の形は気になります。

妊娠中から使っていたバストケアのマッサージクリームなどを引っ張り出して使用してみたりもしましたが、なかなか長続きせず。寝る前のたった10分のエクササイズさえも子どもを理由に続けられません。バストって効果がでるまでも長いような気がします。ウエストやお腹周りの方が効果が目に見えてわかりますよね。

こうなるともう出来ることは下着でまともに見せたい、ということで落ち着きました。しっかりパッドの入った形のよい下着を付けています。妊娠してから2年ほどは楽なカップ付きキャミを愛用していたのですが、しっかりハリのない胸がお洋服の上からもわかってしまうのでやめました。私のように怠け者にはやはり下着で魅せる、というよりは、下着で誤魔化す、というのが一番でした。